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主题: 吃掉各个部位脂肪的蔬果

  • 防火墙
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论坛达人论坛达人
  • 阅读:2108
  • 回复:2
  • 发表于:2009/5/24 14:28:43
  • 来自:山东
  1. 楼主
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瘦腰冠军NO.1——草莓  
 

  草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。 

 
瘦大腿冠军NO.1——白萝卜  


  就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的!对付大腿脂肪是最合适不过的了。 


瘦背冠军NO.1——葡萄柚  

瘦小腿冠军NO.1——西瓜  
 

  “穿长裙”不是因为想做淑女,而是因为我的小腿实在是...圆滚滚啊!”也想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤?no problem,吃西瓜就可以!它的酸柠檬黄素富含排毒元素,能使让人变胖的盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用。双管齐下,不想小腿曲线玲珑都难! 


瘦小腹冠军NO.1——番茄  

  常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看:哇塞!前面怎么会凸出个小肚腩?!这就怨不得脂肪了,有这种情况往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候,去油力超强的番茄就要大显身手了!它所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,更可以阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。 

  
  • 九零电工
  • 发表于:2009/5/24 22:32:28
  • 来自:山东
  1. 沙发
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看来这几种蔬菜 俺都要吃
  
  • 黄河泥沙aaa
  • 发表于:2009/5/27 8:32:15
  • 来自:山东
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
俺要多吃番茄了
  
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