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主题: 九个坏习惯让你体重激增

倩○倩ㄣ
  • 倩○倩ㄣ
楼主回复
  • 阅读：1180
  • 回复：4
  • 发表于：2013/4/19 10:42:37
  • 来自：山东
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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1、不吃早餐，害处多。

2、睡前吃东西，容易增肥。


3、暴饮暴食。

4、饿着不吃，更容易堆积脂肪。

5、边吃东西边做事，容易吃过量。

6、吃得太快，会摄入多余热量。

7、饮水太少，影响新陈代谢。

8、吃水果和蔬菜太少，损失营养。

9、饿着肚子购物，易导致进食垃圾食品。
  
阿静A
  • 阿静A
  • 发表于：2013/4/19 10:56:49
  • 来自：山东
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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树叶变黄 ≈
  • 树叶变黄 ≈
  • 发表于：2013/4/19 14:30:05
  • 来自：山东
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
我咋发现我样样都占了那、所以我胖！！！
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