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主题: 效果最恐怖的减肥食物：图二几乎不含脂肪，图四能加强胃肠蠕动！

图样图森破
  • 图样图森破
楼主回复
  • 阅读：2067
  • 回复：1
  • 发表于：2018/5/30 11:32:16
  • 来自：山东
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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1，红薯，它能促进肠胃蠕动，有助排便，能把体内的垃圾都排出体外，减肥效果非常恐怖。


2，魔芋，魔芋几乎不含脂肪，并且零卡路里，可在肠胃内吸收水分，用来减肥效果不错。


3，韭菜，活跃肠胃，细细长长的韭菜是减肥的佳品，韭菜中的粗纤维含量非常多。


4，黄瓜，它含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便呢，并且热量含量也较低，减肥效果十分恐怖。
一个人怕孤独，两个人怕辜负。
  
烟雨朦朦
  • 烟雨朦朦
论坛达人论坛达人
  • 发表于：2018/5/30 18:22:12
  • 来自：山东
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
比较喜欢吃黄瓜和韭菜
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