一入冬季,中国大部分地区都开始了最新也是最艰难的生存游戏。
冬天室内室外的气温差大,加之部分地区化石燃料燃烧造成的重污染使周遭环境更加恶劣,很容易使一些体质较差的鼻炎患者们发病。
作为鼻炎大家族之中的一员,过敏性鼻炎其牛皮程度一直都让人头疼不已,那么如何在冬季舒舒服服的0药物防复发呢?
1、桂枝苍耳子茶
材料:桂枝9克、苍耳子12克、茶叶12克,葱白10根、每根约3公分长。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:此茶可抗菌、通鼻。苍耳子本就是通鼻的专方,桂枝则有抗寒效果。
注意:因为加了桂枝,这道茶饮比较燥热,若有喉咙痛的患者,不建议饮用。
葛根辛夷花茶
材料:葛根6克、辛夷花2克、紫苏叶6克。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:可舒缓脖子紧、鼻涕脓的不适。葛根有助於舒缓颈部的筋络循环,辛夷花也是通鼻的专方,这道茶饮特别适合鼻炎较严重、肩颈不适者。
穹菊饮
材料:川芎3克,菊花、桑叶各6克。
做法:用沸水将材料冲泡成茶饮服用,1天不超过600CC。
说明:适用於有头痛、鼻涕脓者。
如何正确的保护自己的鼻子,舒适安全的0尴尬度过这个寒冷的冬天?其实日常生活中坚持以下几个简单步骤就可以,来看看你是不是做到了?
一、注意多喝水
为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行,有利于减轻鼻炎的症状。
二、干净湿润的环境
注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,应当能够保持室内一定的湿度。
三、坚持体育锻炼
保持积极的生活态度,坚持身体锻炼,提高自身免疫力。应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠。
四、听从医嘱
按照医生给予的指示进行治疗,同时用围巾、口罩等进行物理层面的鼻炎预防。
冬季鼻炎的复发代表着比其他季节更多更多的麻烦,代表着小丑儿一样的红鼻头,代表着结成冰的鼻涕,代表着层层叠叠的衣服而导致来不及掏卫生纸的尴尬……
医鼻世家祖传古方古法,以中药开穴、经络疏通、鼻腔护理三位一体综合疗法,让全国各地的无数鼻炎患者走出了人生的阴影,重新闻到了花香,找回了曾经的欢乐!
由于鼻部病变所产生疾病种类较多,且显性的症状较为一致,如果您不能够确定自己所患的是什么样的鼻腔疾病,可在评论区留下您的联系方式和症状等资料,医鼻世家将竭诚为您***!