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主题: 11.20心梗日：您必须知道的心梗常识，关键能救命！

恭喜发财
  • 恭喜发财
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  • 阅读：2074
  • 回复：28
  • 发表于：2018/11/20 17:13:50
  • 来自：山东
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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今天是11月20日，是我国第五个“1120心梗救治日”。




  • 过劳：过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。



  • 激动：由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。


  • 暴饮暴食：不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。



  • 长期熬夜：处于长期熬夜情况，人体处于应激状态，血压容易升高，刺激心率加快，心脏负担加重，诱发心梗。


  • 寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。


  • 便秘：便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。



  • 吸烟、大量饮酒：吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。






  • 过劳的年轻白领、企业高管：年轻白领多是生活、工作压力大、精神紧张，并且经常熬夜加班，饮食不规律；而企业高管也是玩命工作，应酬多，休息少，这两类人是近几年过劳死的突显人群。



  • 长期抽烟或吸二手烟的人：吸烟是30岁以下患者心肌梗死的最常见危险因素，吸烟增加了年轻患者心肌梗死几率的6倍。烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，增加血小板聚集，加重动脉粥样硬化斑块形成烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血；而尼古丁和一氧化碳又均可引起冠状动脉痉挛，很容易导致急性心肌梗死的发生。



  • 暴饮暴食的肥胖和超重者：很多年轻人喜欢吃高糖高热高脂肪的食物，经常喝酒，而且缺乏运动锻炼，很容易使自己血脂的增高，体重增加，导致心梗的发生。



  • 高血压、糖尿病、冠心病等患者：高血糖、高血压、高血脂等本身就是危险因素，同时冠心病患者多少冠状动脉硬化狭窄，这些人群只要稍微一诱发，心梗的概率极高。



  • 45岁以上的中老年人：随着年龄不断变大，身体机能和血管也逐渐老化，到了一定年纪的中老年人是心脑血管病的高发人群，甚至是潜在人群，因此，中老年人发生心梗的概率也相当的高。
  
鱼猫薄荷糖
  • 鱼猫薄荷糖
论坛达人论坛达人
  • 发表于：2018/11/20 20:03:08
  • 来自：山东
  1. 沙发
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心梗~老年人千万注意，现在很多中年都得这个病，都说是因为现在生活条件好了，吃的太油腻，以后都适当吃点粗粮吧
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恭喜发财
恭喜发财： 控制饮食
2018-11-25 08:44:36 回复
  
。。。
  • 。。。
  • 发表于：2018/11/20 20:21:08
  • 来自：山东
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
注意饮食多运动
来自Android客户端
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恭喜发财
恭喜发财： 运动很重要
2018-11-25 08:44:44 回复
  
博兴热心网友
  • 博兴热心网友
  • 发表于：2018/11/21 8:49:04
  • 来自：山东
  1. 3楼
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多锻炼身体
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暮光薄荷
  • 暮光薄荷
  • 发表于：2018/11/21 9:37:14
  • 来自：山东
  1. 4楼
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保持愉快心情很重要
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暮光薄荷
  • 暮光薄荷
  • 发表于：2018/11/21 9:37:47
  • 来自：山东
  1. 5楼
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  3. 只看该作者
很多心梗都是应该情绪不稳定发生的
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恭喜发财
  • 恭喜发财
  • 发表于：2018/11/21 10:11:01
  • 来自：山东
  1. 6楼
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每年都会有很多因为心梗失去生命的，所以这个问题我们不得不重视。即使我们没有这个病，我们也要了解，避免以后。
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恭喜发财
  • 恭喜发财
楼主回复
  • 发表于：2018/11/22 10:51:48
  • 来自：山东
  1. 7楼
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话句不好听的，万一哪天我们犯了心梗或者我们身边的人犯了，我们会不会后悔当初看到这篇文章没有好好仔细的看看，没有记住那些警告呢
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隔壁那条柴犬
  • 隔壁那条柴犬
  • 发表于：2018/11/22 11:03:07
  • 来自：山东
  1. 8楼
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身边有人需要就好好看一看
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恭喜发财
恭喜发财： 平时注意就会避免很多恶运
2018-11-25 08:45:27 回复
博兴大吃货
  • 博兴大吃货
论坛达人论坛达人
  • 发表于：2018/11/22 11:48:29
  • 来自：山东
  1. 9楼
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劳逸结合
来自Android客户端
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恭喜发财
恭喜发财： 不能过度操劳
2018-11-25 08:45:43 回复
暮光薄荷
  • 暮光薄荷
  • 发表于：2018/11/23 10:20:02
  • 来自：山东
  1. 10楼
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  3. 只看该作者
一定要注意
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恭喜发财
  • 恭喜发财
楼主回复
  • 发表于：2018/11/24 9:01:19
  • 来自：山东
  1. 11楼
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以防万一
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粉红丹顶鹤
  • 粉红丹顶鹤
  • 发表于：2018/11/24 9:07:58
  • 来自：山东
  1. 12楼
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劳逸结合  工作生活要分开的
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恭喜发财
恭喜发财： 工作要认真工作，生活就要愉快生活
2018-11-25 08:46:05 回复
博兴热心网友
  • 博兴热心网友
  • 发表于：2018/11/24 13:01:40
  • 来自：山东
  1. 13楼
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  3. 只看该作者
注意一下
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小人物
  • 小人物
  • 发表于：2018/11/24 13:45:57
  • 来自：山东
  1. 14楼
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有人因为压力死于心梗  太吓人了
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恭喜发财
恭喜发财： 有的人是气的
2018-11-25 08:46:16 回复
小人物
  • 小人物
  • 发表于：2018/11/26 11:24:55
  • 来自：山东
  1. 15楼
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  3. 只看该作者
提醒身边的人注意啊
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恭喜发财
恭喜发财： 好。
2018-11-27 09:06:13 回复
暮光薄荷
  • 暮光薄荷
  • 发表于：2018/11/26 11:52:54
  • 来自：山东
  1. 16楼
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  3. 只看该作者
要注意
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恭喜发财
  • 恭喜发财
楼主回复
  • 发表于：2018/11/26 14:08:30
  • 来自：山东
  1. 17楼
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  3. 只看该作者
知道无害，不知道能丢命
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博兴刘诗诗
  • 博兴刘诗诗
  • 发表于：2018/11/26 15:13:56
  • 来自：山东
  1. 18楼
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  3. 只看该作者
为身边的心梗患者看一下
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博兴热心网友
  • 博兴热心网友
  • 发表于：2018/11/26 15:44:04
  • 来自：山东
  1. 19楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
提前先看一下，以防万一
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博兴大吃货
  • 博兴大吃货
论坛达人论坛达人
  • 发表于：2018/11/27 10:21:14
  • 来自：山东
  1. 20楼
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好好的生命就这么牺牲了。
来自Android客户端
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