共同战疫
2020年 2 月 2 日
“武汉加油”是这段时间14亿中国人的祈祷与呐喊！
在这场不一般的战“疫”中，为了保障广大居民的正常生活，有这么一群人，仍然在自己熟悉的小区坚守岗位，放弃与家人团聚的机会，做着力所能及的“小事”。
他们有个共同的名字——物业人。
物业人的工作在此刻得到了高度的关注，也在此刻得到了广大业主们的高度理解和配合，同时也在平凡的岗位上，演绎最朴实又暖心的故事。
◆ ◆ ◆ ◆
最美的逆行者
平凡人的伟大
◆ ◆ ◆ ◆
“物业人辛苦了，小区天天消毒，我们居住得很安心，真心的谢谢他们！”
疫情发生后，物业和博兴县应急救援队员积极进行环境消杀，每个小区，每天需要集中消杀。
从清晨，他们就戴起白口罩，背着重达20多斤重的手动喷雾器，十多斤的桶装消毒水，奔走在小区的角角落落，除了这些还需要不间断的对垃圾箱，地下车库等地方进行消杀，所做的一切只为保障业主的安全。一圈下来，寒冬里衣服底下早就满是汗渍，劳累的他们没有怨言。
在这个不平凡的春节，面对凶险的疫情，坚持奋战的他们，是最美的“逆行者”
丨丨博兴县应急救援队员进行社区消毒
◆ ◆ ◆ ◆
携手共赢战役
守望相助 众志成城
◆ ◆ ◆ ◆
疫情爆发，口罩、消毒水、药品等防疫物资成了一时间大家蜂拥抢购……在困难面前，香驰正泰物业立即启动防疫应急预案，可是社区一线防疫物资仍旧紧缺。然而，业主们的举动却温暖了他们。
“你们辛苦了，这是感冒灵冲剂...”
“如果你们需要口罩，我可以帮忙联系...”
“我来替你站岗吧，这个小区需要大家一起来守护...”
这样的暖心故事出现香驰正泰物业所服务的香驰正苑小区里。“你们辛苦了。”这句最简单的感谢，对香驰正泰物业人来说，却是那么的暖心。
哪有什么岁月静好。
只不过有人为我们负重前行。
致敬！
坚守在岗位上的香驰正泰物业人
他们是普通人
只是披上了使命的盔甲
请为他们点赞！
请记住他们的名字
追求卓越的香驰正泰物业人！
社区是我们防护的前线，家庭是我们防护的阵地，本次疫情，中年人，特别是有慢性基础病的老年人，重症风险相对更高，应对疫情，老年人最该做好哪几件事？如果家中老人需要看病怎么办？给老年人推荐18条防护建议。
家居环境篇
预防新型冠状病毒感染，少出门是最好的措施。老年人尤其应减少外出，避免去人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室等。
1洗手洗够30秒
从外面回家后、做菜前、吃饭前、如厕后，尤其要注意洗手。在流动水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右，把手掌、手背、手指缝都洗一洗。
2每天通风至少2次
建议每日打开门窗通风2~3次，每次30分钟左右。天气好的时候，可以晒晒被子、衣服，紫外线是天然的消毒剂。
3备好常用药
家中常备体温计和常用药，患有慢性病的老年人，要遵医嘱按时服药，不可盲目停药。
4防跌倒，降低去医院几率
疫情当前，老年人应避免往医院跑，以免引起交叉感染。建议老年人在家少穿拖鞋，锻炼时，身边要有家属看护，防跌倒极为重要。
5室温舒适，注意保暖
冬季心脑急症、呼吸道疾病高发，老年人应注意保暖，避免感冒，室内温度过低易诱发血管痉挛，必要时可以开空调取暖。
饮食篇
合理膳食是改善老人营养状况、增强抵抗力的重要环节。老年人在饮食方面可适当做以下侧重：
1肉类做熟，使用公筷
- 处理食物时生熟分开，鸡鸭鱼肉、海鲜、蛋类等，充分做熟再吃。
不接触和食用野生动物，不去未经消毒处理的菜市场，不在无保护措施下接触活禽。
- 家庭用餐，实行分餐制或使用公勺、公筷。
烟酒对预防传染病没有任何好处，应禁烟酒，避免辛辣刺激食物。
- 2适当增加有助增强抵抗力的食物
- 大豆及制品、蘑菇、枸杞、黄芪等食物中，含有黄酮、甜菜碱等抗氧化物质，瘦牛、羊肉等富含蛋白质、***，都有助于增强抵抗力。
多吃新鲜蔬菜和水果，每天超过5种，最好500克以上，其中一半为深色蔬果类。
3补充优质蛋白
老年人抵抗力比较弱，是病毒侵犯的主要人群，在饮食中要注意增加优质蛋白，如牛奶、鸡蛋每天都应保证有。如果食欲不好，还应吃一些乳清蛋白粉。
4少食多餐，不可过饱
老年人宅在家里，缺少运动，吃得过饱，容易诱发心脑血管疾病。
建议少食多餐，不要一顿吃饱，尤其是晚上不可过饱，食欲不好或活动受限的老人要特别注意。
5多饮水，保证大便通畅
疫情期间，老年人运动减少，胃肠蠕动减慢，大便容易干燥。若用力排便，易引发心血管事件。
- 充分饮水、吃点粗粮、多吃水果、增加活动量等，都有助保证大便通畅。
- 每天饮水应在1500～2000毫升，多次少量；可以饮温开水或淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错选择。
出行篇
疫情期间，年轻人可以通过网络进行社交、消遣，而老年人爱走动，容易坐不住。如果老人一定要出门，要注意5个细节。
1出门戴口罩
外出建议佩戴医用外科口罩或N95口罩。
如果口罩不够用，中国疾控中心副主任冯子健表示，普通大众的口罩不必用一次换一次，可根据清洁程度延长使用时间。
- 口罩戴上后，不要频繁用手触摸；
摘口罩时，应通过耳挂，尽量少接触口罩的污染面；
- 保存口罩，应先将接触口鼻的一面朝里折好，再放进清洁的自封袋，而不是放在兜里、口袋里。
2外出避免用手揉眼
- 在室外时，尽量避免用手接触口鼻眼，少接触公共物品；
- 减少与人近距离接触，尽量与人相距1米以上打招呼；
- 打喷嚏或咳嗽时，用手肘遮住口鼻。
3避免乘坐公共交通
老年人大多比较节俭，出门不愿意打车，但在这个节骨眼上，出行最好避免乘坐公共交通，建议步行或者由家人开车接送。
4回家后做4件事
回家后，及时洗手洗脸；把脱下的外套放在通风的窗口；用酒精棉片擦拭手机；带回的物品用清水清洗处理，或用酒精喷洒消毒。
生病护理篇
老年人在冬天容易生病，心脑急症、关节疼痛、感冒等大小病症容易找上门。如果老人有身体不适，应视情况是否需要去医院，并做好护理。
1小病痛，线上问诊或去社区医院
疫情期间，小病痛不宜往大医院跑。老年人如果出现不适，容易怀疑自己是否感染，出现焦虑。
建议与社区医院建立联系，可以先线上问诊，或在家人陪同下到社区医院，既能降低感染风险，又可以减轻医疗资源压力。
2有感冒迹象，先观察再决定
如果老人有感冒迹象，不建议直接去发热门诊，可以先在家观察，以免增加感染风险。但如果有发热、咳嗽、咽痛等全身不适，应及时就医。
3不得不去医院，务必做好防护
去医院前，家属及老人一定要戴好口罩。在医院里要“管住手”，避免用手摸口罩外侧，避免揉眼睛，避免频繁触摸公共物品，注意勤洗手。
4放松心情，避免焦虑
疫情是有时间限度的，经过一定时段就会过去，老年人要正确看待疫情，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，可以多听听音乐、跟家人聊聊天。
面对疫情，老年人往往是脆弱的，需要做好充分的防护。对待家里的老人，请多一分耐心，多一分包容；老年人也应主动从正规渠道学习防控知识，管好自己的生命健康，也是一种了不起的技能。
丨丨以上内容来源于人民日报微信公众号
香驰嘉苑
香驰嘉苑，建面约133-275㎡墅境低密大宅，5层真洋房，1.22超低容积率，敬献一城品质人居。
1、实拍图片来源于本公司，本公司拥有一切解释权。
2、本宣传资料中对项目周边环境、交通、教育以及其他配套设施的介绍，旨在提供相关信息，不意味着本公司对此作出承诺。
3、本文部分图片源自网络，素材、版权属于原作者，转载素材仅供大家欣赏和分享。
4、本图文如无意中侵犯了媒体和个人的知识产权，请来电告知，我们将立即予以删除。来电请联系香驰·嘉苑服务热线：0543-2390999
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
