主题: 省全民健身宣讲暨滨州市全民健身志愿活动（博兴站）开启

7月29日，2022 年山东省全民健身宣讲暨滨州市全民健身志愿活动（博兴站）在县体育中心开启。来自全县的100余名健身爱好者参加了活动。

活动旨在认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《山东省全民健身实施计划（2021-2025年）》，倡导“健身是民生之需，健康使人民幸福”的科学理念，崇尚健康文明的生活方式。

此次活动邀请到了国家级教师培训足球讲师、教育部高中国家队教练员、中国足协裁判员体能讲师、山东大学足球队主教练张立国进行体育健康知识讲座。张教授从体质与健康、运动恢复等方面做了详细的讲解。用自身的专业知识以及日常生活实例介绍了科学的运动时间、运动强度、运动方式以及运动后的恢复以及注意事项等内容。语言生动、由浅入深、循序渐进、通俗易懂，大家积极的就自己有疑问的地方与老师进行交流，现场气氛非常活跃。通过讲座让大家了解到了正确的体育运动方式方法，了解认识锻炼误区，避免体育运动伤害。将进一步加强全民健身志愿服务和科学健身指导工作。

本次活动严格按照疫情防控要求，切实做好戴口罩、测体温、查验健康码等防控措施，确保宣讲活动安全有序。（通讯：孙成祥、崔飞  责编：孙国娟）