主题: 博兴博昌街道：公益瑜伽健身送到居民身边

瑜伽是有利身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，平衡身心，达到健康的目的，此次公益瑜伽课堂主要是为辖区女性量身打造零基础培训班，由最简单的呼吸法入手，邀请至朴瑜伽徐老师一步步教授学员基础瑜伽。活动现场，大家跟随着老师的演示，一步一动，呼吸、调息、冥想，老师耐心地帮助她们纠正不规范的动作，带领大家逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界。

参加活动的居民纷纷表示：“没想到在自己的社区能免费参加这么专业的瑜伽培训，练完后感觉身体轻盈，全身都很舒服，感谢街道给我们提供一个这么好的公益课程。”