主题: [原创]流感的针灸预防

无论是普通感冒还是不断变异的流感都是由病毒引起。由于人群对变异的感冒病毒普遍的缺少免疫力，所以在流感到来之际一些体质较差人容易感染病毒而致病。发病以后轻则发热、身痛、喷嚏等，重则高热不退，并继发细菌感染或引起肺炎、脑炎等并发症。在抗病毒西药效果不肯定的今天有没有防治各种流感的方法？回答是肯定的。在传染病的防治方面我们的先人们在中医药和针灸方面积累了很多宝贵又实用的经验。现在所介绍的就是一种简、便、廉、验的预防流感的方法——“艾灸足三里”。

早在唐代的孙思邈就在其巨著《千金方》中说过这样一句话“若要身体安，三里常不干”。说的就是经常艾灸足三里可以起到强身防病的效果。足三里是人体最重要的保健穴和治疗穴位，现代科学研究针刺或艾灸足三里对人体多系统可以起到双向性的调节作用，特别是提高人体自身免疫力和预防传染病流行病方面作用突出。

取穴及方法：

位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧，在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

艾灸手法：双手各持点燃的艾条一支对准两侧穴位熏烤，调整距离以感觉温热舒适为度，每次30分钟到一小时，每天一次，连续七天。注：艾灸三里不但预防感冒等多种疾病，同时对多种胃肠病、高血压、失眠等效果也明显。

附图：

太好了，以前没发现有中医在论坛上发表帖子的，以后多发的这样的帖子，我们也好好学习一下，其实我女儿从小就不吃西医的，小感冒都是吃点中药，体质很好。我同事的孩子一发现流鼻涕，就赶紧去输液，现在只要感冒了，不输液根本就抗不过去，看上去白白胖胖的，可体质不好，没有抵抗力。现在国家都支持中药发展，你要多多研究中医，为我们的下一代多做贡献才行。

好帖，建议加精。

许多病用中医治疗比用西医治疗好，现在许多人嫌麻烦不看中医，我劝有这种想法的人应该改变看法了。

世界上不光中国有人崇洋媚外，其他国家一样，像中医能在美国.日本.韩国.南亚.非洲欧洲等流行，不是说明他们也崇洋媚外吗？哈哈哈

现在，普遍的人一感冒就想到看西医吃西药，打针，输液，觉的那样感冒就很快好，殊不知很多西药对人体的副作用很大，长期打针输液会对降低自身免疫系统，产生抗药性。看了这篇文章觉的用传统的中医针灸,不吃药不打针，就能解决感冒，大家为何不去尝试我国的中医针灸疗法呢？我觉的这方法治感冒不错

支持中医！

还是中医好

好帖子，顶起来。