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主题: [分享]一日一早餐。。营养

盛夏的蔷薇
  • 盛夏的蔷薇
楼主回复
  • 阅读：1206
  • 回复：3
  • 发表于：2012/5/14 8:51:20
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 楼主
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水果燕麦牛奶 
材料：即食燕麦片2大匙，鲜奶1杯，苹果1/4个，香蕉1/2根，葡萄干若干。
做法： 
1.燕麦片用半杯热开水冲泡。 
2.香蕉去皮，切片，苹果切丁。 
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。
  
无力的挣扎
  • 无力的挣扎
  • 发表于：2012/5/14 11:16:41
  • 来自：中国 山东 滨州 博兴县
  1. 板凳
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不饿啊
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