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主题: 这一碗下去,保证你全身暖和

  • 旋风
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论坛达人论坛达人
  • 阅读:2331
  • 回复:5
  • 发表于:2012/12/4 11:04:19
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 楼主
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天气开始慢慢的转了,我们除了及时添加衣物保暖以防感冒,也需要一些食物来补充热量,驱走寒气。有些童鞋因为血气不足,一遇到冬天,手脚就冰冷,那就可以试着喝地瓜生姜汤。地瓜性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血的功效。

 


材料:地瓜一个,生姜若干,红枣10余个,珍珠圆子若干,红糖适量。 



做法:

1.地瓜削皮切块,生姜切片。

2.锅内放水,放地瓜块、姜片、红枣。先大火开后转小火煮20分钟

3.放入珍珠圆子再煮5分钟,关火。

4.根据自己口味加红糖即可。





  温馨提示: 

 

  1、这道汤里面用到的姜,最好是老姜,老姜虽说最辛辣,可是活血祛寒的功效也最强。

  2、珍珠小圆子超市里冷冻的成品,不过自己做的话也很简单。

  3、调味时用红糖风味独具,散寒活血、暖胃健脾的功效更好。






"世界上那么多纷扰,情投意合的人与事并不多

 

外面天那么冷,更要记住最能温暖你的又是什么"



  
  • 网空
  • 发表于:2012/12/4 11:17:26
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 沙发
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  • 猪猪~~~
  • 发表于:2012/12/4 11:22:14
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 板凳
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好想喝!!!
  
  • 博兴糖糖
  • 发表于:2012/12/4 11:24:48
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 3楼
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不喜欢生姜
  
  • 哈士奇博士
  • 发表于:2012/12/4 11:28:42
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 4楼
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一看到地瓜就想起来 不能和柿子一起吃
论坛管理员论坛管理员
  • 发表于:2012/12/4 11:29:33
  • 来自:中国 山东 滨州
  1. 5楼
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改天做做
努力 微信:974227965
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