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主题: 小米粥的吃法 ——营养胜过参汤！

以小沫
  • 以小沫
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论坛管理员论坛管理员
  • 阅读：862
  • 回复：11
  • 发表于：2014/8/24 15:42:51
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 楼主
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小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经；《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米粥首先对脾胃非常好，调理脾胃的同时又补充丹田的元气，怪不得古人这么聪明，在身体最关键的时刻都离不开小米。

小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。
努力 微信：974227965
  
太阳花
  • 太阳花
  • 发表于：2014/8/25 9:10:19
  • 来自：中国 山东 滨州
  1. 11楼
  2. 倒序看帖
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多喝小米粥好啊。
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