主题: 孩子老积食，不消化？一个苹果煮一下，吃得香睡觉再不掀被！

很多的家长，可能经常为了孩子感冒那点事没完没了的操心，我以前也是这样，我家孩子以前经常积食，老是不爱吃饭，晚上睡觉也睡不好。后面就学聪明了，自己在家做点方子，一般当天就好很多

准备苹果1个、枸杞10g、冰糖

1、苹果洗干净之后切成小块

2、把苹果倒入锅里，大约500ml的清水

3、然后开大火烧开，煮沸以后加入适量冰糖调味再转小火继续煮20分钟

4、出锅前50分钟把枸杞加进去

5、盛出来晾温一点就可以给孩子喝了

苹果富含多种果胶和维生素，即补充人需成份，还润肠通便，这个一天给孩子喝2、3次就可以了
这个孩子积食不吃饭时吃一次，真的是亲测有效，不止积食，像咳嗽发烧、拉肚子等也都有收集，自己也经常和宝妈们交流，把好的方法总结起来，在孩子有小毛病，或是紧急情况下还能应急

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