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主题: 青椒不可与它同食，很多人浑然不知，现在知道还不晚!

初心
  • 初心
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  • 阅读：5015
  • 回复：5
  • 发表于：2018/11/28 13:59:25
  • 来自：山东
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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     青椒是很常见的一种蔬菜，也有很多人喜欢吃，尤其是有一点辣味的青椒，对于能吃辣的人而言，那就是天下美味。一般来说，青椒可以缓解人体的疲劳感，尤其是对工作、生活压力带来的疲劳感，青椒有很好的缓解作用。

 


     从中医的角度来说，青椒有温中散寒、开胃消食的功效。有时候偶尔一点伤风感冒就会吃点儿青椒，出出汗就没事了冬天若是不小心长了冻疮，也可以用青椒敷一敷，效果也不错!从现代医学的角度来说，青椒不仅能增进食欲，还能帮助消化。对经常牙龈出血，或是平常有贫血症状的也有一定的辅助调治的作用。

 


     作为一种蔬菜，青椒可以变成各式各样的美味，且可以起到一些药用作用。而且一般人群都能食用，除非是有痔疮、胃肠炎、胃溃疡、食管炎等需要忌食或是少食。青椒是很多人每天都在吃的食物，但青椒的食物搭配大有讲究，比如青椒搭配肉类，不仅可以增加肉类的鲜美感，还可以促进人体对营养的消化吸收若是与空心菜一起食用，可以起到一定的降压、止痛的作用。青椒若是遇上苦瓜，就是很多想要瘦身的朋友求之不得的美味了，两种食物都很素，一起食用的话，不仅能增强人体对营养的吸收，还能瘦身健体，更重要的是可以美容养颜啊!

 


     同时，青椒也有不宜搭配同食的食物，比如黄瓜，虽然有不少人用青椒凉拌黄瓜，但它们同时食用，其实是会影响人体对维生素C的吸收的额，也会降低青椒和黄瓜本身的营养价值。





   
  
初心
  • 初心
楼主回复
  • 发表于：2018/11/28 14:37:10
  • 来自：山东
  1. 沙发
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  3. 只看该作者
我还是比较喜欢青椒炒黄瓜的呢 看来以后得注意一下了
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博兴大吃货
  • 博兴大吃货
论坛达人论坛达人
  • 发表于：2018/11/28 14:44:04
  • 来自：山东
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
原来大有文章啊  谁说吃东西可以随便来啊 该讲究还是要讲究的
来自Android客户端
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初心
初心： 对啊 感觉平时吃东西太随便了  现在身体感觉不出来 时间久了问题可能就来了  多注意着点吧
2018-11-28 16:02:22 回复
  
博兴大吃货
  • 博兴大吃货
论坛达人论坛达人
  • 发表于：2018/11/28 16:12:22
  • 来自：山东
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
合理的搭配饮食，才会身体健康
来自Android客户端
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黎娜
  • 黎娜
  • 发表于：2018/11/29 18:41:38
  • 来自：山东
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
合理的搭配饮食，才会身体健康
来自Android客户端
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