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我家喝了两次就不出那么多汗了,祛痱也很有效果,既营养又有食疗作用,反正我觉得挺好的,所以分享一下。适合11个月以上的宝宝!用料:泥鳅半斤,红豆1把,葱,姜,盐少许步骤:1、抓一把红豆洗净,浸泡2小时以上。2、先来杀泥鳅,(有点残忍哈,如果卖家给杀最好不过啦)。把活泥鳅放盆里,撒上一勺盐,迅速盖上盖子,过个几分钟就会把泥鳅焖晕。3、把晕死的泥鳅去头开膛破肚,取出内脏,小心苦胆(绿豆大小的样子)不要弄破,要不泥鳅肉会苦,然后清洗干净,特别是外表的黏膜一定要洗净。4、泥鳅斩成两段,葱姜切片。5、开小火,砂锅里倒多些油(需耐热砂锅,炒锅也可以),夹起泥鳅放入煎。6、煎至微焦黄加入适量开水,加入红豆。7、加入葱姜8、大火煮开,小火煲40分钟关火,最后加少许盐调味即可。(小宝宝不用放盐)
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