门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
逛街
|
优惠
|
综合
|
下载APP
登录 | 注册
博兴一周天气早知道※博兴一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 女生健康睡眠

参与看房团
  • 参与看房团
楼主回复
  • 阅读：1073
  • 回复：4
  • 发表于：2012/9/20 14:13:56
  • 来自：山东
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转博兴社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

        女生一旦晚睡早起，生活作息就会严重违背生物钟，易成为慢性失眠。有睡眠问题的女生是男生的1.5倍，有慢性失眠问题的女生是男生的1.3倍。睡不好的女生常有脑中风心血管疾病的患病风险。女生每天最好睡足8小时，不要少于6小时。中午最好休息半小时到1小时。晚上最好10时左右睡觉。
  
飞絮无影
  • 飞絮无影
  • 发表于：2012/9/20 15:40:26
  • 来自：山东
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
8个小时直接不够睡的
举报
赞(0)
踩(0)
回复
原来你也在这里……
  
眼科医生
  • 眼科医生
  • 发表于：2012/9/20 15:50:58
  • 来自：上海
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
是啊还晚上睡不着啊
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
「情绪↗小妞
  • 「情绪↗小妞
  • 发表于：2012/9/20 16:31:45
  • 来自：山东
  1. 3楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
好好睡觉
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
倩○倩ㄣ
  • 倩○倩ㄣ
  • 发表于：2012/9/21 8:35:19
  • 来自：山东
  1. 4楼
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
早睡早起，身体好
举报
赞(0)
踩(0)
回复
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名 是 否
Ctrl + Enter 快速发布
""