从中医角度而言，鼻炎是因脾肺肾三个脏器功能衰弱造成的，也就是我们常说的脾虚、肾虚、肺虚。
当然，这三个器官虚弱不一定会带来鼻炎，但是所有疾病可以说都是因为这三个器官虚弱开始的。尤其是脾虚、肾虚、肺虚会让身体处于一种亚健康的状态，可能自己都没有办法察觉。
所以今天为大家带来三个补虚的小技巧，希望大家早日改善鼻炎症状，畅快的呼吸。
一、肾虚
肾虚是现代人的通病，缺乏运动、压力过大、睡眠不足。中医上讲，肾虚有两种，一是怕冷为肾阳虚，二是怕热为肾阴虚。
肾阳虚自制粉姜茶，将姜泥放入沸水，水再开时加姜泥二分之一量的参粉，熄火闷盖半小时，分多次在早上喝完。
除了粉姜茶外，肾阳虚可用右归丸、金匮肾气丸，肾阴虚用左归丸、知柏地黄丸，不过对自己肾虚症状不了解的朋友还勿冒然尝试为好。
二、肺虚
所有的过敏反应，从中医角度都可以归属到肺的原因。
中医发现，肺虚寒的过敏症状居大多数，这类人可以使用中医粉泥敷贴穴位。
每隔十天，连续三次在肺俞、膏肓、风门、大杼这些穴位贴上姜泥、细辛、甘遂、白芥子这类大辛大热、逐痰去寒的中药粉泥，最好让局部起水泡，才能发挥提振阳气的最大效果。
三、脾虚
脾虚的症状大多显现为脾气虚、中焦湿滞、运化失调。
我国人群普遍用心较多，久用心则伤神，再加上缺乏锻炼，更容易形成脾虚的症状。
养脾胃最好食物就是热粥，严重虚弱的人甚至可从喝米汤开始。
脾主肌肉，肌肉无力便会伤脾，所以就有久坐伤脾的说法。
所以，养护好脾胃肾，我们的鼻炎自然可以好的更快，还可以让身体更加健康，大家一定要行动起来哦！
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