“一湖两翼”2019年中国·博兴环麻大湖轮滑马拉松大赛暨中国轮滑嘉年华博兴站落下帷幕,小小身姿活力四射,感动的老阿姨差点控制不住自己的泪。跌倒了爬起来,强忍着泪水继续向前奔,不知道现场有没有你家孩子的身影呢?
小编今天带你看看,学习轮滑的好处到底有哪些?!
轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的体育运动,它和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,很利于身体健康。现在学轮滑、玩轮滑的人越来越多,到处都能看到轮滑者的身影。
现在很多家长觉得滑轮滑有一定的危险性,不鼓励孩子过早学习这项运动,但是为什么还有这么多孩子学习轮滑呢?小斯觉得这跟练习轮滑带给我们的好处是分不开的~
少儿学习轮滑都有哪些好处呢?
增强身体素质
练习轮滑可以提高孩子的心肺功能、灵敏度及平衡能力,练习轮滑的孩子在跑动、平衡、跳跃等方面超过同龄人,练习轮滑2-3年后的孩子体质明显改善,很少生病。
发掘运动潜能
练习轮滑可以提高孩子大脑与身体各部位之间的协调性,运动反应的快速准确性,可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题,对孩子的小脑发育有很好的促进作用。
提高交往能力
在学习轮滑的过程中,孩子们会认识很多年龄相仿、有共同兴趣爱好的朋友,他们会学会如何在一个群体中互相学习、相互竞争、互相提高,对孩子们今后的发展有很大的好处,人际交往能力也会大大提高。
培养进取精神
学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神。很多家长常常抱怨孩子不愿意吃苦,但是家长并没有给孩子提供吃苦的机会,导致孩子遇到挑战,很快就想到放弃。轮滑中难免会摔倒,练习新动作时难免会遇到瓶颈,而坚持下来的小朋友就获得了超乎常人的忍耐力和意志力。
提供展示机会
轮滑与其他运动相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。而参与其中的一些考级比赛,也会给孩子们提供更多的参与及展示机会。
促进品质形成
学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。而且良好的身体协调运动能力还能有效地改善和避免孩子注意力不集中、没有耐性、过分安静、没有表现欲等问题。
对孩子来说,真正的快乐不是在于结果,而是在于学习轮滑的过程。不管是摔倒,站起还是跨步,学习轮滑都能够使孩子体会到由衷的快乐,还可以获得生活中的启发与磨练,这是比掌握轮滑技术更为难能可贵的东西!